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Da: au tum n., with heart shaped bruises and late night kisses devine. (EXPLORED #1 FP!!!!) 1

No agli auguri su Facebook

Fare gli auguri su Facebook è una pratica che a lungo andare può sminuire la sacra tradizione del compleanno, che rende speciali le persone per un giorno almeno. Ma a certe condizioni può essere persino positivo…

elezioni con il buddha 1

Elezioni: Manifesto per un Voto Consapevole

Elezioni 2016: è l’ora del voto consapevole. Le elezioni amministrative si avvicinano, per eleggere i Sindaci delle più importanti città italiane, e le polemiche si arroventano. Ma possiamo fare la nostra parte come cittadini mettendo in campo una maggiore consapevolezza

Pepe Pont, Grandmother and grandson 4

Meditazione guidata: impermanenza del corpo

Questa meditazione guidata sull’impermanenza del corpo ci aiuta a facilitare la nostra comprensione di una delle caratteristiche più importanti della realtà e della nostra vita: l’impermanenza. Assolutamente tutto, senza eccezioni, è impermanente, ma tendiamo con facilità a dimenticarcelo…

meditazione su facebook 0

Meditazione su Facebook

La meditazione su Facebook è un tipico esempio di “Digital Midfulness”. Si basa sul principio che ogni nostro aggiornamento su Facebook è fondamentale, in quanto fonte di nutrimento per la mente dei nostri amici

slagheap, WTC 9/11 2

Meditazione di benevolenza per i terroristi

La meditazione di benevolenza, o di “metta“, è una pratica di tradizione molto antica, che consiste nel generare pensieri di benevolenza prima di tutto verso se stessi, poi verso le altre persone (comprese quelle con cui non si hanno buoni...