... Blog

0

Meditazione al semaforo n. 4

Abbiamo già parlato diverse volte di meditazione al semaforo, un cavallo di battaglia di Zen in the City. In questa nuova versione della pratica, impareremo ad accogliere la realtà per quello che è, quale via per liberarci dallo stress

0

Vivian Maier, il karma come dono

La storia di Vivian Maier, la ‘fotografa ritrovata’, della cui arte il mondo ha saputo solo dopo la sua morte, svelandoci il vero significato del ‘karma’ e il suo valore per ciascuno di noi

0

Meditazione sul non sé

La meditazione sul non sé (anatta) è un esercizio che ci aiuta a non prendercela con gli altri o con noi stessi di fronte agli inevitabili inconvenienti della vita, come il rematore che, investito da una barca, non può prendersela con nessuno perché l’altra barca è vuota