Meditazione a Villa Torlonia

villa torlonia: il bagolaro, albero del sangha

Durante l’estate, tutte le settimane, un gruppo di pratica romano, il Sangha della Via Amichevole, dà appuntamento, a chiunque lo desideri, per praticare insieme la meditazione, seduti sul prato della villa.

L’incontro si svolge dalle 18.30 alle 20. Il luogo normalmente è vicino all’ingresso di Via Spallanzani, ma dal 17 luglio 2014, finché la villa rimarrà parzialmente chiusa, l’appuntamento è presso l’ingresso di Via Nomentana 70.

L’orario è il seguente:

  • ore 18-18.30 – Esercizi di Qi Gong con i bastoni (non sempre, controllare sul calendario)
  • ore 18.30-20Meditazione

È fortemente consigliato portare un supporto sul quale sedersi (panchetto, cuscino, ecc.), un tappetino o telo da mettere in terra e qualcosa per coprirsi in caso di freddo. Per meditare, è indispensabile riuscire a stare comodi e a proprio agio per tutto il tempo!

La pratica si svolge secondo la tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh. Non è richiesta l’adesione ad alcuna folosofia o religione particolare. Chiunque può partecipare liberamente, oltre che gratuitamente.

  • Verifica qui se la settimana prossima c’è l’incontro. Nel 2014 gli incontri si tengono tipicamente di giovedì.