Taggato: equilibrio

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Diana Petech – L’arte di accordare il sitar

Caro Thây, caro Sangha, buongiorno. Il titolo di questo finesettimana di pratica, L’arte di accordare il sitar, è tratto dal “Sutra di Sona” che sentiremo domattina.[1] Su questo sutra e su questo tema hanno praticato nelle settimane passate i tre...

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Meditazione dell’albero

L’albero è un maestro di stabilità, quiete, equilibrio ed equanimità. È per questo che può impartire, a ciascuno di noi, grandi insegnamenti. Oggi quindi vi propongo di andare a lezione da un albero, con questa semplice pratica di meditazione, che...