Archivio Mensile: Dicembre 2009

3

Come richiamare alla mente le proprie qualità

Sta per arrivare il Natale, giorno dedicato alla nascita e alla rinascita in ognuno di noi. Perciò vi propongo una meditazione guidata molto efficace, che ci aiuta a riconoscere le qualità che abbiamo già dentro, in modo che possano crescere...

guarire con la meditazione 1

Guarire con la meditazione guardando in profondità

È possibile guarire con la meditazione? Non da tutto, certamente, ma di sicuro da ciò che ci rende infelice ed è profondamente radicato nella nostra mente. Questo esercizio di meditazione guidata – che si può svolgere anche da soli, grazie...