Come gestire la rabbia: meglio accettarla che reprimerla
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Come meditare / Meditazione Zen
di Paolo Subioli · Published 24 Maggio 2012 · Last modified 14 Dicembre 2020
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Un esercizio da praticare mentre si sta in attesa al semaforo, il quale può rivelarsi un inaspettato ed efficace maestro di equanimità.
Oggi a Roma è una splendida giornata di primavera, col cielo di un azzurro intenso. A farci caso – anche in questa città così caotica, arrabbiata e abbandonata agli egoismi individuali – di cose belle e piene di vita se...
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Pratica la generosità descriverti, perché gli altri ne beneficieranno.