Meditazione in automobile
Praticare la meditazione in automobile è possibile, come ci insegna lo zen. Ecco come trasformare la guida in una pratica di crescita personale.
Dal 30 Gennaio al 10 Aprile,
ogni Domenica dalle 19 alle 20
in diretta Zoom.
Archivio Mensile: Gennaio 2014
Meditazione della doccia
La meditazione della doccia è una pratica ideale per iniziare la giornata, perché farsi la doccia è uno dei momenti preziosi in cui possiamo riunificare mente e corpo. È l’occasione perfetta per la pratica del body scan.