Meditazione Vipassana / Meditazione Zen
di Paolo · Published 19 Dicembre 2015 · Last modified 24 Settembre 2021
Qual è il significato della parola ‘meditazione’? L’uso di questo termine è molto ambiguo, nella nostra lingua, perché la parola ‘meditare’ viene usata spesso quale sinonimo di ‘pensare’ che invece non c’entra niente con la meditazione vera e propria.
La meditazione di tipo Mindfulness è la formula vincente, oggi come oggi, poiché viene preferita di gran lunga dal pubblico ad altre pratiche più “tradizionali”, come la meditazione zen o vipassana. Il motivo è che pone al centro dell’attenzione i bisogni e le aspettative del singolo
Meditazione creativa / Meditazione guidata / Meditazione Vipassana
di Paolo · Published 5 Dicembre 2015 · Last modified 6 Gennaio 2022
Questa meditazione guidata del testimone sul ponte, la cui animazione è tratta dalla app Zen in the City, è un esempio molto efficace per capire cos’è la meditazione e come si svolge effettivamente. È sufficiente immaginarsi di salire sopra un...
Un futuro è possibile, dice il maestro zen Thich Nhat Hanh. Possiamo dimostrarlo vivendo in modo consapevole ogni azione della nostra vita quotidiana e generando così elementi positivi
Dal 30 Gennaio al 10 Aprile,
ogni Domenica dalle 19 alle 20
in diretta Zoom.
