Archivio Mensile: Marzo 2019

buddha che dorme 2

Guida completa alla sonnolenza durante la meditazione

È un problema che tutti coloro che si cimentano nella pratica prima o poi devono affrontare. Ecco tutto quello che avreste voluto sapere sull’assopimento, il torpore e la sonnolenza durante la meditazione, ma non avete mai osato chiedere.