Archivio Mensile: Maggio 2020

Daniel Goleman, La forza della meditazione 0

La forza della meditazione

In questo libro, Daniel Goleman descrive con il suo consueto talento divulgativo le varie tecniche meditative e il modo in cui rendono possibile una nuova percezione delle cose, più ricca di sfumature, più piena di significati, più reale.

krishnamurti - la ricerca della felicità 0

La ricerca della felicità

Uno dei capisaldi del pensiero di Krishnamurti, il quale ripropone la grande lezione del pensiero religioso e filosofico dell’India: è possibile cambiare il mondo, ma solo a patto di operare in se stessi una profonda trasformazione interiore.

Eckhart Tolle, Un nuovo mondo 0

Un nuovo mondo. Riconosci il vero senso della tua vita

Il messaggio di Eckhart Tolle è semplice e rivoluzionario: basta spegnere il rumore di fondo che affolla di pensieri la nostra mente, per abbracciare il presente liberi dell’ingombro del nostro ego. Il modello egocentrico di pensiero, l’eccessiva importanza data al nostro io, uno dei maggiori nemici.

bici zen 0

Bici zen. Ciclismo urbano come meditazione

Kreimer esplora con precisione e accuratezza la relazione intima tra mindfulness e ciclismo, gli effetti dell’allenamento sul corpo e soprattutto sulla mente, spalancando le porte a un’esperienza intima capace di risvegliare la nostra essenza profonda, semplicemente pedalando.

La morte di Ivan Il'ic 0

La morte di Ivan Il’ic

La morte di Ivan Il’ič è un racconto di Lev Nikolaevič Tolstoj. È una delle sue opere più celebrate, influenzata dalla crisi spirituale dell’autore, che lo porterà a convertirsi al Cristianesimo. Tema centrale della storia è quello dell’uomo di fronte all’inevitabilità della morte.

Thich Nhat Hanh - Mangiare in consapevolezza 0

Mangiare in consapevolezza

Il cibo è nutrimento, piacere, condivisione, contiene la storia di chi lo produce e del luogo da cui proviene. Per la nostra salute materiale e spirituale è fondamentale cosa mangiamo, ma anche come mangiamo. L’autore ci guida affinché mangiare sia fonte di consapevolezza e di crescita individuale e collettiva.

Antonio Machado, Tutte le poesie 0

Tutte le poesie e prose scelte

La raccolta completa di poesie di Antonio Machado (1875 – 1939), poeta e scrittore spagnolo, tra i maggiori di tutti i tempi, appartenente alla cosiddetta generazione del ’98.

solitudine 0

Meditazione guidata sulla solitudine

Un’esplorazione a tutto campo sul tema della solitudine, la condizione che ci consente di vedere le cose molto più chiaramente, con una proposta ci pratica individuale, basata sull’osservazione diretta del corpo e della mente.