Patto col partner

Consultare lo smartphone o telefonare ci allontana dalle persone che in quel momento sono fisicamente vicine a noi. Se questo succede con il partner si verifica un piccolo tradimento, poiché in quel momento – proprio mentre lui è lei è presente accanto a noi – preferiamo rivolgere la nostra attenzione a qualcun altro. L'intimità è in qualche modo violata e si perde del tutto la relazione di complicità che c'è tra voi. Ma lai o lui è la persona con cui puoi parlare più liberamente di ciò che ti sta veramente a cuore. Affrontate insieme il problema della distrazione favorita dallo smartphone che si verifica quando state insieme. Stabilite di comune accordo quali sono le "zone franche" nelle quali i dispositivi digitali sono banditi, come ad esempio a letto, a tavola, mentre camminate insieme.