di Paolo Subioli · Published 29 Marzo 2022 · Last modified 11 Settembre 2022
Troppo spesso dimentichiamo le nostre qualità e crediamo di non meritare niente. Con questo esercizio Tara Brach ci aiuta a riscoprire il nostro potenziale più autentico.
di Paolo Subioli · Published 9 Gennaio 2022 · Last modified 11 Settembre 2022
Un metodo per affrontare l’ansia e la paura è quello proposto da Tara Brach, che consiste nell’affidarle a un’entità più ampia, da noi riconosciuta, per non doverne più sorreggere il peso.
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