In sintesi - In questo quarto incontro del corso "Meditare come principianti assoluti" - riservato ai membri del Sangha di Zen in the City - è stato trattato il tema della postura nella meditazione, con consigli pratici, esempi e una...

In sintesi - Questo terzo incontro del corso è stato dedicato al respiro, un aspetto che occupa un posto centrale nella pratica di meditazione. Dopo aver praticato gli esercizi di Anapanasati, sono stati esaminati i vari metodi per concentrarsi sul...

In sintesi - Dopo una sintesi dell'incontro precedente e un esercizio sulla respirazione consapevole, si è passati al tema della motivazione. La motivazione in generale è una forma di energia molto potente, che condiziona tutto ciò che facciamo nella vita...

In sintesi - In questo primo incontro del corso "Meditazione per principianti assoluti", Paolo Subioli ha presentato le finalità del corso. Poi ha cominciato a esaminare gli elementi comuni a tutte le forme di meditazione praticate. Ha spiegato quali sono...

In sintesi - In questo incontro del Sangha di Zen in the City abbiamo proseguito sul filone iniziato sul tema dell'interdipendenza, per analizzarne un altro risvolto: le aspettativa che ci creiamo rispetto a come la realtà dovrebbe essere. Aspettative che...

In sintesi - Questo lunedì, al posto dell'incontro online del Sangha si è svolto un evento dal vivo, la presentazione del libro "Pianoforte Zen" di Sara Matteo, presso la biblioteca Vaccheria Nardi di Roma. Paolo Subioli ha introdotto il libro,...

In sintesi - In questo incontro del Sangha di Zen in the City abbiamo proseguito sul tema dell'interdipendenza, analizzando il collegamento con un altro aspetto cruciale: quello della resilienza. Più comprendiamo, attraverso l'interdipendenza, che ogni fenomeno è impersonale, più riusciamo...

In sintesi - In questo incontro del Sangha di Zen in the City abbiamo affrontato il tema dell'interdipendenza, uno degli insegnamenti più originali di Gotama il Buddha, non mutuato da alcuna altra tradizione spirituale e culturale. È noto anche come...

In sintesi - In questo incontro del Sangha di Zen in the City abbiamo visto come l'onda - ovvero il movimento ondulatorio o vibrazione - sia una caratteristica fondante di buona parte della realtà. Lo è per esempio del suono,...

In sintesi - In questo incontro del Sangha di Zen in the City è stato ulteriormente approfondito il tema della Condivisione, esaminando quali sono gli argomenti che è più opportuno proporre quando si prende la parola e in che modo....

  In sintesi - L'incontro è stato quasi preceduto da un discorso sulla condivisione nel sangha, cioè sul colloquio che avviene nel gruppo a compendio della pratica di meditazione, di solito nella parte finale di un incontro. Ne è emerso...

In sintesi - L'incontro è stato quasi interamente preso da un discorso di Paolo Subioli sul tema del Sangha. Al termine, un sondaggio ha consentito di individuare le caratteristiche che dovrebbe avere, secondo le persone presenti, il Sangha di Zen...