La rete di Indra rivela il segreto dell’universo e ci lancia una sfida
La metafora della rete di Indra ci spiega la realtà fondamentale dell’universo: l’interdipendenza di tutte le cose. Sfidandoci personalmente.
Categoria: Meditazione Zen
La felicità individuale non può esistere
La felicità individuale non può esistere, dice il maestro zen Thich Nhat Hanh. Noi non siamo, “intersiamo” insieme a tante altre persone, esseri viventi e cose. Solo se gli altri sono felici possiamo esserlo anche noi.
Meditazione sul mio volto da vecchio
Una meditazione che esplora il tema intrigante dell’identità e della trasformazione del volto nel tempo, con l’aiuto di una app basata sull’intelligenza artificiale.
“Cos’è questo?” Come meditare sulla propria ignoranza e fare a meno di Google
La meditazione basata sulla domanda ‘Cos’è questo?’ deriva dalla tradizione Soan del buddhismo coreano. È l’antidoto perfetto agli effetti perversi che Google ha sulla nostra mente.
Debutta Radio Zen, con la vita e gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
Con la viva voce di uno dei più autorevoli maestri zen, Thich Nhat Hanh, debutta Radio Zen, il nostro nuovo canale audio curato da Cristiana Munzi, traduttrice, collaboratrice e autrice radiofonica in ambito musicale, filosofico e spirituale, in particolare orientale.
Capire il non dualismo: meditare facendo esperienza della non separazione
Grazie a questa meditazione guidata, possiamo fare esperienza diretta della non separazione, sia osservando il nostro respiro, sia le caratteristiche delle tecnologie internet, quando le utilizziamo per la meditazione stessa
Meditazione guidata: il mio maestro è un fiore
Questa meditazione guidata ci consente di trasformare il fiore in maestro, tramite il quale entrare in contatto con le nostre più vere qualità personali.
Meditazione camminata: zen o vipassana?
Due modi diversi di praticare la meditazione camminata: con lo zen o la vipassana. Ecco quali sono le differenze e le caratteristiche in comune
Meditazione camminata in Vaticano
Un gruppo di monaci buddhisti guida una meditazione camminata all’interno del Vaticano, all’ombra del Cupolone. Che succede? È solo uno dei tanti risvolti della firma congiunta della “Dichiarazione dei leader religiosi contro la schiavitù“, che ha avuto luogo presso la...
