Insegnamenti e pratiche per affrontare al meglio e sempre sorridendo gli aspetti estremi della vita.
Guida pratica al testamento biologico, o DAT, uno strumento fondamentale per semplificare la vita a chi ci vuole bene e per decidere in prima persona cosa fare del nostro corpo. Con un facsimile da scaricare.
Pratiche per la Vita Quotidiana / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 9 Gennaio 2025 · Last modified 25 Giugno 2025
Il mindful eating è molto più di un semplice approccio salutare: è una pratica di consapevolezza che ci connette profondamente al cibo, alle sue origini, alla natura e al nostro corpo, portando guarigione e gioia.
Meditazione Zen / Non Nascita non Morte / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Luglio 2024 · Last modified 31 Luglio 2024
Qual è il significato di Nirvana? In questo video – sottotitolato in italiano da Zen in the City – Thich Nhat Hanh spiega che il Nirvana è la liberazione da ogni forma di sofferenza, la quale deriva dalle percezioni erronee che abbiamo della realtà, come quelle sulla nascita e sulla morte.
Meditazione guidata / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 19 Aprile 2023 · Last modified 24 Novembre 2024
Un mantra per meditare sulla vita, sotto forma di meditazione guidata, che ha un grande potenziale trasformativo, poiché ci aiuta a vedere il ciclo della vita dentro noi stessi, direttamente.
Thich Nhat Hanh / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 9 Gennaio 2023 · Last modified 14 Gennaio 2023
Un insegnamento del maestro zen Thich Nhat Hanh, magistrale per la sua semplicità e profondità, che ci aiuta ad assumere un punto di vista inedito sul tema della nascita e della morte.
Non Nascita non Morte / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 25 Gennaio 2022 · Last modified 13 Novembre 2022
Cosa succede quando si muore? È una delle domande fondamentali della vita, a cui il maestro zen Thich Nhat Hanh dà una risposta sorprendente e al tempo stesso rassicurante.
Mindfulness / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 8 Settembre 2021 · Last modified 13 Novembre 2022
La paura di morire condiziona tutta la nostra vita, in ogni azione che compiamo. Ecco 7 diverse possibilità per affrontarla, con l’aiuto della meditazione e non solo.
Non Nascita non Morte / Pratiche di meditazione
di Paolo Subioli · Published 13 Ottobre 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
In questa meditazione sperimentiamo la compresenza della vita e della morte in ogni istante e soprattutto in noi stessi. In questo modo possiamo superare veramente ogni paura
Non Nascita non Morte / Pratiche di meditazione
di Paolo Subioli · Published 30 Settembre 2015 · Last modified 28 Ottobre 2023
La meditazione guidata dello scheletro bianco è una pratica antichissima, non macabra: ancora oggi consente di trovare un piacevole senso di rilassamento.
Come meditare / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 17 Aprile 2014 · Last modified 5 Aprile 2023
Sappiamo che è possibile morire e risorgere grazie alla meditazione, che ci permette di lasciare andare le nostre ossessioni per il passato e il futuro.
