La motivazione nella pratica di meditazione

la motivazione nella meditazione

In sintesi – In questo primo incontro del Sangha di Zen in the City nella stagione 2022/23, abbiamo affrontato il tema della motivazione. La motivazione, negli insegnamenti del Buddha, ha un’importanza maggiore delle azioni stesse. Un brano di Charlotte Joko-Beck ci ha consentito di distinguere le due opposte motivazioni che ci avvicinano alla meditazione. Poi abbiamo praticato una meditazione sulla motivazione. Infine un brano di Jack Kornfield ci ha permesso di ampliare la portata della motivazione oltre l’ambito della pratica di meditazione. Questo video non è la registrazione dell’incontro vero e proprio, per motivi tecnici, ma i contenuti sono gli stessi.

Letture di riferimento

Charlotte Joko Beck – I 2 modi di avvicinarsi alla Meditazione Jack Kornfield – Così nasce il pensiero saggio

Esercizi

Meditazione sulla Motivazione

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