Letture sulla meditazione per le persone curiose

letture sulla meditazione

Letture dei grandi maestri sulla Meditazione, la Mindfulness e il Buddhismo

Shunryu Suzuki-roshi – Nella pratica si progredisce un po’ per volta, come ci si bagna camminando nella nebbia

Dopo un po’ di tempo che praticate, vi accorgerete che non si possono fare progressi rapidi e straordinari. Anche se vi sforzate moltissimo, progredirete sempre soltanto un po’ per volta. Non è come uscire fuori sotto un acquazzone, in cui...

Letture di Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh – L’ansia è la malattia del nostro tempo

Qualcuno mi ha chiesto: ” Non sei preoccupato dello stato di cose nel mondo?” Io mi sono dato il tempo di respirare e poi ho detto: “Se provi ansia per quello che succede al mondo, la cosa più importante è...

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Thich Nhat Hanh – Lavare i piatti a mano può diventare un atto sacro, ecco come fare

Secondo me, l’idea che lavare i piatti sia sgradevole può venire in mente solo quando non li stiamo lavando. Una volta davanti al lavandino, con le maniche rimboccate e le mani nell’acqua calda, non è affatto sgradevole. Mi piace dedicarmi...

Thich Nhat Hanh – La nostra vera persona

Nel tredicesimo secolo il re del Vietnam Tran Thai Tong scrisse i seguenti versi. La persona vera senza posizione giace su un ammasso di carne rossa il colore rosa e il colore bianco della carne e delle ossa possono ingannarci....

Testi dei Sutra

Discorso sull’Amore (Metta Sutta)

Coloro che vogliono ottenere la pace dovranno praticare l’integrità, l’umiltà e la capacità di esprimersi con parole amorevoli. Sapranno condurre una vita semplice e felice, in piena calma, senza essere avidi e senza lasciarsi trascinare dalle passioni dei più; e...

Discorso sul superamento dei pensieri dannosi (Vitakkasanthâna Sutta)

Questo ho sentito. Una volta il Sublime soggiornava presso Sâvatthî, nella Selva del Vincitore, nel giardino di Anâthapindiko. Là il Signore si rivolse agli uomini: “Chi tende all’alto, monaci, deve di tempo in tempo tenere presenti cinque specie di idee....

Citazioni e Aforismi

Frasi scelte dal Dhammapada

Tutto ciò che siamo è generato dalla mente.E’ la mente che traccia la strada.Come la nostra ombra incessante ci seguecosì ci segue il benesserequando parliamo o agiamocon purezza di mente. Chi è litigioso dimenticache moriremo tutti;non ci sono litigiper il...

Libri

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[La foto è di Christina @ wocintechchat.com, Stati Uniti]
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Una risposta

  1. Ettore ha detto:

    Io credo sia necessario riconciliare noi stessi con noi stessi e con altri stessi come noi Shangai è vita non c’è vita senza comunità serenità a voi

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