Durante l’estate, tutte le settimane, un gruppo di pratica di Roma, il Sangha della Via Amichevole, dà appuntamento, a chiunque lo desideri, per praticare insieme la meditazione, seduti sul prato della villa.

L’incontro si svolge il giovedì pomeriggio vicino all’ingresso di Via Spallanzani 1, alle spalle della Limonaia.

L’orario è il seguente:

• ore 17.55 – Appuntamento a Via Spallanzani 1
• ore 18-18.30 – Esercizi di Qi Gong con i bastoni (non sempre, controllare sul calendario)
• ore 18.30-20 – Meditazione

È fortemente consigliato portare un supporto sul quale sedersi (panchetto, cuscino, ecc.), un tappetino o telo da mettere in terra e qualcosa per coprirsi in caso di freddo. Per meditare, è indispensabile riuscire a stare comodi e a proprio agio per tutto il tempo!

La pratica si svolge secondo la tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh. Non è richiesta l’adesione ad alcuna folosofia o religione particolare. Chiunque può partecipare liberamente, oltre che gratuitamente.

• Verifica qui se la settimana prossima c’è l’incontro.

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