Joseph Goldstein – Acquisire fiducia dall’esperienza diretta

Proseguendo sul sentiero, la fede e la fiducia si rinsaldano sempre di più grazie all’esperienza diretta. Allora la fede non deriva più soltanto dall’ispirazione che ci proviene dagli altri, ma dalla conoscenza interiore. Cominciamo ad aver fiducia nel momento, nella realtà dell’esperienza. Vediamo che cosa c’è in serbo per noi. Che cos’è un pensiero, una sensazione, un’emozione? Qual è la natura dell’esperienza libera dalla proliferazione dei concetti e delle visioni limitate?

Dalla consapevolezza semplice e spontanea deriva l’immediatezza della conoscenza. Nell’istante in cui ascoltiamo c’è forse dubbio o confusione? Camminiamo nel bosco; si ode il richiamo di un uccello… è semplice ascolto. Proviamo un’intensa sensazione di presenza. L’immediatezza della conoscenza, qui e ora, di un respiro, di un suono, di un movimento, sta a dimostrare l’innata attenzione della mente. Impariamo a riconoscerla, a prendere confidenza con lei, a fidarci. Milarepa, il grande yogi tibetano dell’XI secolo, disse: “Acquisisco tutta la conoscenza di cui dispongo dall’osservare la mente al suo interno […] Così tutti i miei pensieri diventano l’insegnamento del dharma, e i fenomeni visibili sono tutti i libri di cui abbiamo bisogno”.

Da: Joseph Goldstein, “Un solo dharma. Il crogiolo del nuovo buddhismo“, Astrolabio Ubaldini, 2003.

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Per approfondire:

fiducia

fare esperienza

conoscenza

Joseph Goldstein – Frasi, libri, biografia e testi in italiano

Meditazione Vipassana

[La foto è di Jean-François Chénier, Stati Uniti]

Un solo dharma. Il crogiolo del nuovo buddhismo

Un solo dharma. Il crogiolo del nuovo buddhismo
Mille anni fa - raccontano le scritture buddhiste - un esperto traduttore di testi buddhisti chiese al venerabile monaco Atisha quale fosse il modo migliore di praticare. Atisha gli rispose: "Devi trovare il punto essenziale comune a tutti gli insegnamenti e praticare in quel modo". Può sembrare un paradosso, eppure Goldstein è convinto che proprio oggi, all'alba del terzo millennio e per di più in Occidente, si potrebbero verificare le condizioni per una nuova comprensione…

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