Charlotte Joko Beck – Citazioni e aforismi, biografia, testi e libri

Charlotte Joko Beck

Charlotte Joko Beck – Biografia

Charlotte Joko Beck (1917 – 2011) è stata un’insegnante zen statunitense, autrice di libri come “Zen quotidiano” e “Niente di speciale”.

Madre di 4 figli nel New Jersey, dopo la separazione dal marito ha lavorato presso un’università e all’età di 40 anni ha cominciato a praticare lo zen. È diventata insegnante di Dharma ricevendone il mandato (“trasmissione della lampada”) dal maestro zen giapponese Taizan Maezumi. Nel 1983 ha fondato il Centro Zen di San Diego, in California, di cui è stata responsabile fino al 2006.

Nel 1995 ha fondato insieme a vari suoi successori la Ordinary Mind Zen School, una rete di centri Zen indipendenti.

Ha portato molte innovazioni negli insegnamenti buddhisti, come ad esempio l’indicazione di lavorare con tutte le emozioni della vita quotidiana, piuttosto che cercare di evitarle. Per questo motivo è considerata un punto di riferimento per le relazioni tra lo Zen e la psicologia moderna, particolarmente seguita da psicologi e psicoterapisti praticanti del buddhismo.

Citazioni e aforismi di Charlotte Joko Beck

Momento dopo momento la nostra pratica è come una scelta, un bivio sulla strada dove possiamo scegliere se andare da una parte o dall’altra. La scelta è sempre, momento dopo momento, tra il nostro bel mondo che abbiamo costruito nelle nostre menti e ciò che è veramente.

C’è solo un maestro. Chi è questo maestro? La vita stessa.

La nostra pratica non ha nulla a che fare con “Oh, dovrei essere buono, dovrei essere gentile, dovrei essere questo o quello”. Sono chi sono ora. E quello stato dell’essere è il Buddha.

La pratica non consiste nel valorizzare le qualità “buone” e liberarsi di quelle cosiddette “cattive”. Nessuno è “buono” o “cattivo”

Per praticare dobbiamo abbandonare la speranza.

Se la mente non riesce a prendersi cura di una situazione con consapevolezza, sarà il corpo a farlo.

Persino quando andiamo ad ascoltare il nostro maestro zen sentiamo ciò che vogliamo sentire. essere aperti a un insegnante significa non sentire solo ciò che vogliamo sentire.

Se smettiamo di cercare, cosa ci resta?
Ci resta ciò che è sempre stato qui, al centro.
Dietro alla ricerca c’è l’angoscia, il disagio.
Quando lo capiamo, vediamo che il punto non è la ricerca
ma l’angoscia e il disagio che spingono a cercare.
Capire che cercare all’esterno non è la via è un momento magico.
Ci rendiamo conto che qualunque cosa cerchiamo, saremo sempre delusi.

Testi di Charlotte Joko Beck

Charlotte Joko Beck – Qual è il significato della vita? Possiamo scoprirlo solo liberandoci da ogni protezione

Per conoscere qual è il significato della vita, bisogna essere disposti a rischiare e a viverla davvero fino in fondo. L'insegnamento di Joko Beck è quello di non sfuggire alla realtà. Alcuni studenti di questo centro, anche se non tutti,...

Charlotte Joko-Beck – Scambiando i concetti per verità combiniamo un sacco di guai

Qual è la differenza tra una vita manipolativa e una vita non manipolativa? Noi probabilmente, in quanto studenti zen, non ci consideriamo manipolativi. Di sicuro non dirottiamo aerei, ma in senso più profondo siamo tutti manipolativi. Consideriamo due diversi modi...

Charlotte Joko Beck – Sogni, ideali e fantasie sono il vero disastro

Primo passo nella pratica è vedere la sovrastruttura che abbiamo costruito. In zazen, specie se applichiamo il metodo di etichettare i pensieri, capiamo che non viviamo praticamente mai la vita così com'è. La vita viene dispersa nel pensiero egoistico, nelle...

Charlotte Joko Beck – La disgrazia è perfetta

La pratica dello Zen non cerca un luogo speciale né una speciale pace, né niente che non sia lo stare con la vita così com'è. È la cosa più difficile, ma le mie stesse difficoltà sono, in questo preciso momento,...

Charlotte Joko Beck – Siate luce a voi stessi

Sono anni che parlo a tante, tante persone e continua a stupirmi come riusciamo a fare un problema della nostra vita e della nostra pratica. E invece non c'è nessun problema. Dirlo è una cosa, capirlo è un'altra. Le ultime...

Charlotte Joko Beck – Dobbiamo rinunciare alla speranza perché siamo già perfetti

Una volta ho detto una frase che ha sconcertato molte persone. Ho detto: "Per praticare bene, dobbiamo rinunciare alla speranza”. Non è piaciuta. Che cosa volevo dire? Voglio dire che dobbiamo rinunciare all'idea che, se solo potessimo scoprirla, ci deve...

Libri di Charlotte Joko beck

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