Ora è il momento di esplorare.

esplorare

Ora è il momento di esplorare.

Ci sei! Si apre per te, proprio adesso, il magico mondo di Zen in the City, con tutti i suoi servizi extra. Ora fatti un giretto, per vedere cosa c’è, ma non ti abbuffare! Anche le cose buone, se sono troppe, fanno male. Il nostro consiglio è di salvare tra i tuoi preferiti le pagine che ti interessano di più, per poi tornarci con calma un’altra volta.

Ricordati: c’è un’icona con una persona, nel menu in alto a destra, dalla quale potrai accedere a tutte le funzionalità riservate ai membri del Sangha.

Indice Tematico

Esplora i contenuti di Zen in the City per tema, utilizzando un indice con centinaia di parole di riferimento suddivisi per area tematica.

C’è un tesoro là sotto, pronto per te. L’indice Tematico è lo strumento che te lo fa svelare un pezzo alla volta, in base alle tue necessità.

Indice tematico Zen in the City

Ritiri di Meditazione in Italia

Ritiri di Meditazione in Italia

Il calendario completo e aggiornato di tutti i ritiri di meditazione Vipassana e Zen programmati in Italia, che unifica le iniziative dei Centri più importanti: Pomaia, Pian dei Ciliegi, Avalokita, Ameco, Santacittarama e molti altri ancora.

Trova la data adatta, scegli l’insegnante e clicca sui contatti per prenotare: è il momento di una pausa!

Sangha zen in the City

Incontri settimanali online

Ogni settimana il Sangha di Zen in the City si riunisce per praticare insieme la meditazione, leggere brani di maestri di diverse tradizioni, condividere le proprie esperienze di pratica.

Gli incontri del Sangha si alternano con eventi speciali come corsi e seminari, incontri con autori di libri, interviste a testimoni privilegiati, scambi tra gruppi di meditazione locali.

Esercizi di Meditazione

Accedi a un vasto archivio di esercizi di meditazione suddivisi per tipo e per beneficio, continuamente aggiornato, per la tua pratica individuale o di gruppo.

La rubrica è illustrata tramite una raffinata raccolta di opere d’arte di tutti i tempi, che creano accostamenti insoliti su cui meditare ulteriormente, come con un koan!

Esercizi di meditazione

cerca altri praticanti

Cerca Persone con cui Meditare

Cerca all’interno del Sangha altri praticanti per Regione, Città o Pratica preferita, e crea nuove occasioni per praticare insieme.

Anche se vivi in un piccolo centro, il Sangha di Zen in the City ti dà la possibilità di sentirti parte di qualcosa di più grande, una comunità di amici che crede in un dharma laico, moderno e inclusivo!

percorso guidato di meditazione

Un percorso guidato di Meditazione di 12 settimane

Appena entri a far parte del Sangha di Zen in the City, riceverai le indicazioni per la tua pratica quotidiana per una durata di 12 settimane. Ogni settimana ti verrà proposto un tema su cui meditare, con il supporto di meditazioni guidate, esercizi da svolgere individualmente, indicazioni per la pratica quotidiana, suggerimenti, letture e poesie.

App Zen in the City

Accedi con il tuo telefono ai contenuti della mitica app Zen in the City, che in ogni situazione della vita sa proporti l’esercizio giusto per quel momento.

Qualunque cosa tu stia facendo, c’è sempre un esercizio Zen che ti farà stare meglio con una voce che ti guida, senza bisogno di stare con gli occhi sul telefono a leggere.

È consigliato navigare la app da telefono e non da computer.

App Zen in the City

No Pubblicità

I membri del Sangha di Zen in the City navigano il sito in totale leggerezza, senza il disturbo della pubblicità.

Google non guadagnerà neanche un centesimo e tu potrai concentrarti al meglio su ciò che ti sta a cuore.

[La foto è di Sebastian Voortman, Canada]

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