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Principiante
Gratis
Registrati come Principiante se per il momento vuoi solo vedere di cosa si tratta. Avrai qualche piccolo vantaggio e un po’ di tempo per pensarci.
- Salvataggio in PDF dei contenuti della Meditateca
- Possibilità di salvare Preferiti
- Accesso silente alla sala di meditazione (Zendo)*
- Incontri online con gli autori dei libri
* Lo Zendo di Zen in the City è uno spazio online aperto a chiunque desideri praticare in silenzio la meditazione, dalle 21 alle 9.
Principiante è l’opzione giusta per te?
Praticante
9,90 /mese
Registrati come Praticante (anche se non hai mai meditato in vita tua) per fare di Zen in the City uno strumento di supporto quotidiano alla tua pratica personale.
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- Incontri settimanali di pratica
- Accesso all’Indice Tematico
- Community
- Percorso di 12 settimane di pratica
- Accesso a registrazioni incontri settimanali
- Accesso agli Esercizi di Meditazione
- Ricerca altri praticanti per zona geografica
- Accesso alla App Zen in the City
- Calendario dei Ritiri di Meditazione in Italia
- Sconto 50% sui corsi online
- Partecipazione ai Ritiri in presenza
Praticante è l’opzione giusta per te?
Praticante base
5,90 /mese
Registrati come Praticante base se vuoi solo accedere alla Meditateca e partecipare agli incontri del Sangha di Zen in the City.
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Praticante base è l’opzione giusta per te?
Ecco le funzionalità extra
Scopri perché vale la pena pagare una piccola cifra per avere qualcosa in più…
Incontri settimanali di Pratica
Ogni settimana il “Sangha” di Zen in the City, cioè la comunità degli iscritti che condivide il desiderio di praticare la meditazione, si incontra per un’ora in diretta Zoom.
Gli incontri sono facilitati da Paolo Subioli. Ogni incontro comprende pratica di meditazione, insegnamenti teorici, letture da testi di grandi maestri, condivisione per chiarire tutti i dubbi.
Gli incontri di Pratica si alternano con eventi speciali come corsi e seminari, incontri con autori di libri, interviste a testimoni privilegiati.
Disponibile per i livelli: Praticante (diretta e registrazione)
e Praticante base (solo diretta)
Esercizi di Meditazione
Accedi a un vasto archivio di esercizi di meditazione suddivisi per tipo e per beneficio, continuamente aggiornato, per la tua pratica individuale o di gruppo.
La rubrica è illustrata tramite una raffinata raccolta di opere d’arte di tutti i tempi, che creano accostamenti insoliti su cui meditare ulteriormente, come con un koan!
Disponibile solo per il livello Praticante
Indice Tematico
Esplora i contenuti di Zen in the City per tema, utilizzando un indice con centinaia di parole di riferimento suddivisi per area tematica.
C’è un tesoro là sotto, pronto per te. L’indice Tematico è lo strumento che te lo fa svelare un pezzo alla volta, in base alle tue necessità.
Disponibile per i livelli Praticante e Praticante base
Cerca Persone con cui Meditare
Cerca all’interno del Sangha altri praticanti per Regione, Città o Pratica preferita, e crea nuove occasioni per praticare insieme.
Anche se vivi in un piccolo centro, il Sangha di Zen in the City ti dà la possibilità di sentirti parte di qualcosa di più grande, una comunità di amici che crede in un dharma laico, moderno e inclusivo!
Disponibile solo per il livello Praticante
App Zen in the City
Accedi con il tuo telefono ai contenuti della mitica app Zen in the City, che in ogni situazione della vita sa proporti l’esercizio giusto per quel momento.
Qualunque cosa tu stia facendo, c’è sempre un esercizio Zen che ti farà stare meglio con una voce che ti guida, senza bisogno di stare chini, con gli occhi sul telefono a leggere.
Disponibile solo per il livello Praticante
Ritiri di Meditazione in Italia
Il calendario completo e aggiornato di tutti i ritiri di meditazione Vipassana e Zen programmati in Italia, che unifica le iniziative dei Centri più importanti: Pomaia, Pian dei Ciliegi, Avalokita, Ameco, Santacittarama e molti altri ancora.
Trova la data adatta, scegli l’insegnante e clicca sui contatti per prenotare: è il momento di una pausa!
Disponibile solo per il livello Praticante
Un percorso guidato di Meditazione di 12 settimane
Appena entri a far parte del Sangha di Zen in the City, riceverai le indicazioni per la tua pratica quotidiana per una durata di 12 settimane.
Ogni settimana ti verrà proposto un tema su cui meditare, con il supporto di meditazioni guidate, esercizi da svolgere individualmente, indicazioni per la pratica quotidiana, suggerimenti, letture e poesie.
Disponibile solo per il livello Praticante
Community
Gli iscritti come Praticante hanno diritto a partecipare al Sangha di Zen in the City, il gruppo Facebook ad accesso riservato, i cui membri si supportano a vicenda nella propria pratica.
Il Sangha di Zen in the City è uno spazio online presidiato e facilitato, con delle regole molto precise che lo rendono sempre aderente al tema e utile a tutti i membri per progredire nel proprio cammino.
A differenza di un normale gruppo di meditazione, qui troverai partecipanti provenienti da tutta Italia, e non solo, con alle spalle molte esperienze diverse, che ti arricchiranno.
Disponibile solo per il livello Praticante
No Pubblicità
I membri del Sangha di Zen in the City navigano il sito in totale leggerezza, senza il disturbo della pubblicità.
Google non guadagnerà neanche un centesimo e tu potrai concentrarti al meglio su ciò che ti sta a cuore.
Disponibile per i livelli Praticante e Praticante base
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