Dorothy Hunt in questa poesia ci esorta a cercare la pace non al di fuori di noi, ma in noi stessi, in uno spazio aperto e senza giudizio, nel quale siamo disponibili ad accogliere tutto ciò che c’è.
La pace è questo momento senza giudizio
Di Dorothy S. Hunt
Pensi che la pace richieda la fine della guerra?
O che le tigri mangino solo verdura?
La pace richiede l’assenza del tuo capo,
del tuo coniuge, di te stesso?
Pensi che la pace provenga da un luogo diverso da questo?
Da un tempo diverso dall’Adesso?
In un cuore diverso da tuo?
La pace è questo momento senza giudizio.
È tutto qui. Questo momento nello spazio del cuore
dove tutto ciò che è, è benvenuto.
La pace è questo momento
senza pensare che debba essere diverso,
che dovresti sentirti in un altro modo,
che la tua vita dovrebbe svolgersi secondo i tuoi piani.
La pace è questo momento senza giudizio,
questo momento nello spazio del cuore
dove tutto ciò che è, è benvenuto.
Peace is This Moment Without Judgment
Dorothy Hunt
Do you think peace requires an end to war?
Or tigers eating only vegetables?
Does peace require an absence from
your boss, your spouse, yourself?…
Do you think peace will come some other place than here?
Some other time than Now?
In some other heart than yours?
Peace is this moment without judgment.
That is all. This moment in the Heart-space
where everything that is is welcome.
Peace is this moment without thinking
that it should be some other way,
that you should feel some other thing,
that your life should unfold according to your plans.
Peace is this moment without judgment,
this moment in the heart-space where
everything that is is welcome.
Chi è Dorothy Hunt
Dorothy Hunt è la fondatrice del San Francisco Center for Meditation and Psychotherapy. Creandolo, nel 1992, immaginava che la meditazione e la psicoterapia fossero due cose diverse. Ora Dorothy considera la meditazione come “semplicemente Essere – essere in intimità con qualunque cosa sia qui nel momento”, così che sia impossibile separare la pratica della meditazione dalla pratica della psicoterapia. Il suo insegnante di riferimento è Adyashanti, ma il suo percorso include anche Madre Teresa di Calcutta e maestri Advaita come Ramana Maharshi e Ramesh Balsekar.
Tratto dal sito di Dorothy S. Hunt.
Traduzione di Carolina Traverso.
Per approfondire:
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[La foto su “La pace è questo momento senza giudizio” è di Marius Venter, Sudafrica]
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