Thich Nhat Hanh – Respirare
La poesia “Respirare” riprende la struttura di una classica meditazione di di Thich Nhat Hanh, basata sulle figure del fiore, della montagna, dell’acqua e dello spazio, Può essere usata come una meditazione guidata.
Autore: Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh – Il nostro verde giardino
Una poesia scritta da Thich Nhat Hanh durante la guerra del Vietnam, che evidenzia l’assurdità dei conflitti armati, non in nome di un astratto ideale di pace, ma in base a una comprensione profonda della realtà.
Thich Nhat Hanh – Le lacrime che ho versato ieri sono diventate pioggia
‘Le lacrime che ho versato ieri sono diventate pioggia’: il verso di Thich Nhat Hanh esprime in poche parole la profondità della visione non dualista dello Zen, che ci permette di vedere la bellezza anche dove c’è la disperazione.
Thich Nhat Hanh – La nostra vera eredità
Una poesia del grande maestro zen vietnamita, che ci invita ad apprezzare la preziosità della nostra vita attuale.
Thich Nhat Hanh – Contemplazione del non andare e non venire
Una poesia del grande maestro zen che ci offre una visione della morte leggera e persino divertente.
Thich Nhat Hanh – Chiamami con i miei veri nomi
‘Chiamami con i miei veri nomi’ è una delle più famose poesie del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh. Di fronte anche alle più immani tragedie, possiamo imparare a guardare i fatti con gli occhi della compassione.
Ecco le buone notizie
Siamo talmente abituati a ricevere dai media cattive notizie che, ormai, ci facciamo sempre meno caso. Notizie che innaffiano i semi di rabbia e frustrazione…
Godersi il privilegio di camminare in città
Da abitante di una metropoli italiana quale sono, tutti i giorni mi impegno a ricercare il benessere in questo ambiente apparentemente così poco amichevole, che, in fin dei conti, però, è il mio ambiente. E così ti propongo, mio caro...