L’arte di lavorare in consapevolezza. Come vivere con gioia e presenza mentale ogni momento della giornata

Thich Nhat Hanh, L'arte di lavorare in consapevolezza
Un percorso concreto per ritrovare la gioia e l'ispirazione in ogni momento della giornata e in particolare nel lavoro. Il lavoro occupa una parte importante della nostra vita ed è spesso fonte di frustrazioni, tensioni e preoccupazioni. Ma è possibile vivere con consapevolezza e presenza mentale l'impegno a scuola, in fabbrica o in ufficio trasformando le ore di impegno in un'occasione di crescita e in una preziosa opportunità in grado di arricchire la nostra esistenza.

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