Un'ampia e preziosa raccolta di meditazioni guidate del maestro e poeta zen Thich Nhat Hanh. Le meditazioni guidate di questo popolare insegnante sono proposte in versi facilmente memorizzabili. Nella raccolta vengono affrontati tutti i grandi temi dello Zen, in modo accessibile a tutti e soprattutto che ne permette la comprensione non teorica ma tramite la propria esperienza personale.