di Paolo Subioli · Published 7 Agosto 2024
Il terzo libro che Charlotte Joko Beck non ha avuto il tempo di scrivere, basato sul materiale da lei lasciato. Un’opera che insegna a scardinare la propria “convinzione di base”, ovvero la pseudo-certezza latente e negativa che si ha su di sé.
di Paolo Subioli · Published 25 Novembre 2020
Un libro che guida passo passo nella pratica del Dhamma, basato principalmente sull’accettazione di se stessi.
di Zen in the City · Published 1 Novembre 2020
Essere disposti ad aprirsi all’esperienza reale ci consente di scoprire la saggezza, la compassione e quella vita autentica che tutti desiderano. Bayda applica questo semplice insegnamento zen a un ampio ventaglio di tematiche per estendere la pratica spirituale a ogni aspetto della vita quotidiana.
di Zen in the City · Published 2 Ottobre 2020
Attraverso i suoi scritti, Jeff Foster ti guiderà, provocherà, incoraggerà e ispirerà nel tuo viaggio interiore, a volte gioioso e a volta estenuante, verso la Casa che non hai mai, ma proprio mai, lasciato: il momento presente.
di Zen in the City · Published 25 Agosto 2020
Ma gcig Lab sgron è una delle figure femminili più importanti della storia religiosa del Tibet. Vissuta nella seconda metà del secolo XI, viene considerata l’iniziatrice della tradizione detta “Recisione dei demoni”, un sistema di yoga fondato su una prassi rituale ricca di elementi di notevole pathos che ebbe grande diffusione in tutti i paesi dell’arco himalayano.
di Paolo Subioli · Published 15 Agosto 2020
Bayda ci indica come l’autocommiserazione, le lamentele, i giudizi e le paure che sovrapponiamo alle nostre esperienze, tutte le fantasie che nutriamo su come la vita dovrebbe essere, vadano a colorare ogni nostra azione impedendoci di vivere in modo autentico e libero.
di Zen in the City · Published 22 Luglio 2020 · Last modified 1 Novembre 2020
Secondo Ezra Bayda, i nostri problemi emotivi e fisici non sono ostacoli lungo il sentiero, ma il sentiero stesso. Possiamo utilizzare tutto ciò che la vita ci porta per rafforzare la pratica quotidiana, compresa la nostra confusione.
di Zen in the City · Published 18 Giugno 2020
Le pratiche meditative consigliate da un ex monaco ligio all’ortodossia buddhista che ha poi adottato una pratica più libera, ispirata a Krishnamurti e alla psicologia occidentale.
di Zen in the City · Published 6 Maggio 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Tolle ci guida con un linguaggio semplice in un viaggio che richede di lasciare da parte la nostra mente ed il falso sé che questa ha creato: l’ego
di Zen in the City · Published 17 Aprile 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Carolina Traverso, psicologa e insegnante di mindfulness, con un approccio semplice e molto pratico svela come diventare più consapevoli, più calmi, più capaci di lasciar andare ciò che non è poi così importante.
