Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana
di Paolo Subioli · Published 17 Aprile 2021
Con la solita chiarezza e gioia, Thich Nhat Hanh mostra in queste pagine come affrontare con consapevolezza le ferite dentro di noi. In altre parole ci insegna l’arte della felicità.
di Zen in the City · Published 22 Ottobre 2020
Questo libro raccoglie gli insegnamenti offerti da Thich Nhat Hanh durante il ritiro dal titolo “La pace è ogni passo” tenuto a Castelfusano (Roma) dal 21 al 26 marzo 2008.
di Zen in the City · Published 20 Settembre 2020 · Last modified 21 Settembre 2020
In questo libro rivoluzionario che ha trasformato il nostro modo di guardare all’intelligenza, Goleman mette a fuoco l’importanza delle componenti emotive anche nelle funzioni razionali del pensiero.
di Zen in the City · Published 18 Settembre 2020 · Last modified 21 Settembre 2020
Questo manuale presenta una via convincente e saggia per coltivare la consapevolezza come genitori, offrendo una serie di nuove prospettive illuminanti, come ad esempio abituarsi a immaginare il mondo dal punto di vita del bambino.
di Zen in the City · Published 4 Giugno 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Come possiamo noi occidentali, costantemente indirizzati alla competizione e al successo, seguire i precetti buddhisti per un’esistenza più felice? In questo libro, il Dalai Lama affronta questi temi nell’ambito del mondo del lavoro.
di Zen in the City · Published 3 Giugno 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
In questo libro, Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l’equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.
di Zen in the City · Published 4 Maggio 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Un percorso concreto per ritrovare la gioia e l’ispirazione in ogni momento della giornata e in particolare nel lavoro. Il lavoro occupa una parte importante della nostra vita e proprio per questo è spesso fonte di frustrazioni, tensioni e preoccupazioni.
di Zen in the City · Published 25 Aprile 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Sfruttando la sua esperienza di lavoro con coppie, famiglie, colleghi di lavoro e intervenendo a favore della risoluzione dei conflitti internazionali, il celebre leader spirituale Thich Nhat Hanh ci rivela i cinque passi per ottenere una comunicazione veramente consapevole.
di Zen in the City · Published 20 Aprile 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Thich Nhat Hanh illumina in questo libro la via dei Brahmavihara, i quattro elementi costitutivi dell’amore, detti ‘incommensurabili’ poiché crescono ogni giorno all’interno di colui che li pratica, rendendolo felice: l’amore, la compassione, la gioia e l’equanimità.
di Zen in the City · Published 19 Marzo 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
Vuoi salvare questa pagina tra i tuoi Preferiti?Fai il login o registrati.
Questo non è uno di quei siti che profilano le persone per rivendere i loro dati.
Pratica la generosità descriverti, perché gli altri ne beneficieranno.
Ora puoi salvare tutte le letture, gli articoli, gli esercizi, i video, i libri che ti possono essere utili per la tua pratica, suddividerli in categorie, e ritrovarli quando vuoi!
