Meditazione su un quadro di Rothko
A Firenze, fino al 23 agosto, una mostra di Rothko. Davanti alle sue tele dai confini sfumati riconosco lo stesso sguardo che alleniamo quando meditiamo.
Categoria: Arte
Brancusi e la meditazione: l’arte che ci porta all’essenziale
Constantin Brancusi scolpiva l’essenziale: forme ridotte al minimo, superfici levigate, ambiguità che spiazzano la mente. Le sue opere ci insegnano a meditare e a non dare niente per scontato.
Meditazione su un quadro futurista: le emozioni in movimento
Meditando sul quadro Gli addii di Boccioni, rifletto sul movimento delle emozioni e l’impermanenza. L’arte futurista diventa uno specchio della nostra mente e della velocità del cambiamento.
La mappa non è il territorio: la fotografia che svela il nostro approccio con la realtà
La fotografia di Sebastiano del Gobbo offre un potente parallelo con gli insegnamenti buddhisti sulla natura della realtà e dell’illusione. Le sue immagini ci ricordano che ciò che vediamo e descriviamo è solo una mappa, non il territorio stesso.
3 esercizi di ascolto musicale basato sulla Meditazione
L’ascolto musicale può diventare una vera e propria pratica di meditazione. Ecco 3 esempi da sperimentare in prima persona quando si ha l’occasione di assistere a un concerto, ma anche con il normale streaming musicale.
Meditazione guidata sulla solitudine
Un’esplorazione a tutto campo sul tema della solitudine, la condizione che ci consente di vedere le cose molto più chiaramente, con una proposta ci pratica individuale, basata sull’osservazione diretta del corpo e della mente.
Minimalismo.
Tutto quello che avreste voluto sapere sul Minimalismo ma non avete mai osato chiedere, dall’arte alla filosofia alla meditazione, alle case piccole piccole. Il minimalismo come stile di vita.
Vivian Maier, il karma come dono
La storia di Vivian Maier, la ‘fotografa ritrovata’, della cui arte il mondo ha saputo solo dopo la sua morte, svelandoci il vero significato del ‘karma’ e il suo valore per ciascuno di noi
L’arte non dualista di Henry Moore
In questo articolo spiegherò perché Henry Moore - celebrato in una bella mostra a Roma fino al prossimo 10 gennaio - può essere considerato un maestro di "non dualismo". Il non dualismo è una corrente di pensiero che in Asia...
Meditazione su un quadro di Matisse
Henri Matisse (1869-1954) è il pittore che più di ogni altro può farci capire cos’è la meditazione. Il metodo utilizzato dall’artista francese per dipingere è infatti molto simile a ciò che avviene nella mente quando si medita. Come si può...