Serie: Corso Meditazione e Poesia

Meditazione e poesia

Meditazione e Poesia 10 – Silvio Anselmo

La decima e ultima lezione del corso “Meditazione e Poesia” con Paolo Subioli è stata incentrata sulla poesia “Spazioso stato” di Silvio Anselmo, letta dallo stesso autore, che fa parte del Sangha.

Meditazione e poesia

Meditazione e Poesia 4 (Dorothy Hunt)

La quarta lezione del corso “Meditazione e Poesia” con Paolo Subioli è stata incentrata sulla poesia “La pace è questo momento senza giudizio” di Dorothy Hunt. Successivamente è stata proposta una meditazione guidata per imparare a osservare la realtà liberandosi delle proprie opinioni e aspettative basata sui contenuti della poesia. Infine è stata proposta la tecnica della recitazione di un mantra.

Meditazione e poesia

Meditazione e Poesia 3 (Rumi)

La terza lezione del corso “Meditazione e Poesia” con Paolo Subioli è stata incentrata sulla poesia “La locanda” di Rumi. Successivamente è stata proposta una meditazione guidata sul tema dell’accettazione di se stessi, basata sui contenuti della poesia.

Meditazione e poesia

Meditazione e Poesia 2 (Emily Dickinson)

La seconda lezione del corso “Meditazione e Poesia” con Paolo Subioli è stata incentrata sulla poesia “La mente è più vasta del cielo” di Emily Dickinson. Successivamente è stata proposta una meditazione guidata sul tema della Grande Mente, basata sui contenuti della poesia.

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Meditazione e Poesia 1 (Thich Nhat Hanh)

Questa prima lezione del corso “Meditazione e Poesia” con Paolo Subioli è stata incentrata sulla poesia “Chiamami con i miei veri nomi” di Thich Nhat Hanh. Successivamente è stata proposta una meditazione guidata sul tema della Compassione, basata sui contenuti della poesia stessa.