Questa meditazione guidata sui quattro elementi ci aiuta a sperimentare l’unità con la natura, superare l’illusione del sé e trasformare profondamente la nostra percezione del corpo e della realtà.
Ambiente e sostenibilità / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 29 Settembre 2022 · Last modified 20 Marzo 2023
Meditazione e politica sono ambiti apparentemente antitetici. Eppure, come vediamo in questa analisi approfondita, ci sono molti punti di contatto, dal Buddhismo Impegnato agli orientamenti dei maggiori insegnanti contemporanei.
di Paolo Subioli · Published 30 Dicembre 2020 · Last modified 4 Novembre 2025
Tutto su Jack Kornfield, uno dei più grandi maestri di Vipassana del nostro tempo, con una raccolta molto ampia di testi in italiano.
Mindfulness / Pratiche di meditazione
di Paolo Subioli · Published 15 Dicembre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2026
In questa meditazione sulla consapevolezza ci esercitiamo ad osservare tutto per quello che realmente è, senza sovrapporre giudizi personali, i quali inevitabilmente distorcono la realtà.
di Paolo Subioli · Published 20 Settembre 2020 · Last modified 12 Novembre 2022
Abbiamo provato a stimare il valore economico dei più famosi e importanti maestri di meditazione, sulla base del costo delle pubblicità online. Le sorprese non mancano!
di Paolo Subioli · Published 27 Maggio 2020 · Last modified 16 Aprile 2026
Conoscere noi stessi può essere facilitato dall’osservare i nostri pensieri più ripetitivi, per Jack Kornfield, perché essi rivelano i nostri bisogni più profondi.
di Paolo Subioli · Published 18 Aprile 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
La meditazione vipassana (come altre discipline simili a essa) è specificamente intesa ad arricchire la mente e il cuore della facoltà di comprensione.
di Paolo Subioli · Published 17 Aprile 2020 · Last modified 4 Novembre 2025
Tutto quello che vorresti sapere sulla meditazione Vipassana, una forma di meditazione di origine buddhista oggi tra le più diffuse, specie in Occidente.
di Paolo Subioli · Published 25 Febbraio 2020 · Last modified 17 Dicembre 2021
La storia commovente di una bambina che per tutta la vita è stata condizionata da un trauma infantile difficile da riconoscere ed elaborare.
Come meditare / Insegnamenti buddhisti / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 21 Ottobre 2019 · Last modified 12 Novembre 2022
Il desiderio è osannato dalla nostra società basata sul consumo senza fine e condannato dalle religioni. A chi dobbiamo dare retta? Alla nostra capacità di imparare dall’esperienza diretta, grazie alla pratica di consapevolezza.
