La serie Netflix «Adolescence» mostra ai genitori i rischi dei social per gli adolescenti: cyberbullismo, misoginia, cultura incel, isolamento digitale, invitando a una maggiore consapevolezza e dialogo familiare.
di Paolo Subioli · Published 19 Marzo 2025 · Last modified 4 Dicembre 2025
WiSE-UP è un progetto europeo per favorire il Benessere Digitale dei ragazzi e affrontare i problemi di salute mentale derivanti dall’uso intensivo del telefono, che si attua nelle scuole europee attraverso la Mindfulness.
Benessere mentale / Digital Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 13 Marzo 2025 · Last modified 28 Marzo 2025
Il progetto WISE-UP, promosso da Zen in the City e finanziato da Erasmus+, integra la mindfulness nelle scuole per migliorare il benessere digitale, ridurre lo stress tecnologico e favorire un uso più consapevole della tecnologia.
Digital Mindfulness / Benessere mentale
di Paolo Subioli · Published 4 Aprile 2024 · Last modified 4 Dicembre 2025
Questa generazione di genitori sta rovinando i propri figli, perché non limita l’uso dei telefoni e impedisce loro di diventare adulti giocando senza la supervisione degli adulti. Ma si può cambiare.
Che rapporto c’è tra ragazzi e social network? I social network fanno bene o fanno male ai ragazzi? La gran parte dei genitori di adolescenti oggi si pone domande del genere. Ma senza avere una risposta soddisfacente. Una recente ricerca ci aiuta a capire qualcosa di più.
La meditazione con i bambini e i ragazzi è una pratica sempre più attuale, con la costante diminuzione della capacità di attenzione e concentrazione. Ne parliamo con Grazia Roncaglia, insegnante, praticante e autrice di libri sull’argomento.
Oggi gli adolescenti sembrano avere un rapporto ossessivo con i loro smartphone e ciò sconcerta e preoccupa i genitori. C’è qualcosa che possiamo fare per loro, che non sia né divieto né lassismo?
di Paolo Subioli · Published 20 Dicembre 2016 · Last modified 28 Marzo 2025
Solitudine e felicità possono andare d’accordo, per la studiosa Sherry Turkle, purché si coltivi la capacità di apprezzare la solitudine con l’attenzione e con una conversazione rispettosa.
La proposta di dare ai ragazzi il diritto a veder cancellato ciò che hanno pubblicato su internet nel momento in cui compiono 18 anni rappresenta un argomento di discussione molto stimolante.
Filmare i concerti coi cellulari è un’usanza sempre più diffusa tra i giovani, e non solo. Non c’è evento ormai nel quale la gran parte del pubblico non se ne stia a lungo con le braccia protese per riprendere col...
