Ajahn Amaro – L’essenza del buddhismo è curare l’insoddisfazione
Il Buddha – e con lui il buddhismo – si preoccupava soprattutto di affrontare l’elemento centrale dell’insoddisfazione, cioè dukka, per aiutare a superarla.
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Provi dolore? Con la ‘metta’ puoi evitare la seconda freccia, quella che fa più male
I preziosi insegnamenti di un maestro come Ajahn Amaro ci consentono di capire come evitare la sofferenza inutile, rivolgendo la gentilezza amorevole prima di tutto verso noi stessi