Lo yoga ha assunto accezioni e significati così variegati che può significare sia ‘unione’, sia ‘non unione’. Nella tradizione classica dell’India, lo yoga era praticato solo da pochi asceti appartenenti alla classe dei sacerdoti.
di Paolo Subioli · Published 11 Agosto 2021 · Last modified 28 Ottobre 2021
Sadhana è un concetto molto importante nelle tradizioni induiste. Eric Baret ce ne spiega il significato alla luce dello yoga tantrico: la vita non consiste nel fare, acquisire o ottenere qualcosa.
di Paolo Subioli · Published 6 Aprile 2021 · Last modified 17 Dicembre 2021
Non preoccuparsi dei risultati delle proprie azioni è essenziale per avere gioia e serenità, dice Eckhart Tolle. Agire in base alla consapevolezza del momento presente porta presenza, tranquillità, e pace.
di Paolo Subioli · Published 7 Febbraio 2021 · Last modified 21 Agosto 2026
La posizione delle mani in meditazione, o “mudra”, per Jon Kabat-Zinn può assumere un ruolo molto importante. I diversi mudra rappresentano diverse energie che si possono sperimentare personalmente.
Il sistema dei 7 chakra, nell’ambito del “corpo sottile”, costituisce oggi uno dei principali fondamenti teorici dello yoga. Ma alle sue origini era qualcosa di molto diverso. Marco Passavanti ci spiega perché.
