I 5 addestramenti alla consapevolezza sono la formulazione di Thich Nhat Hanh dei tradizionali 5 precetti buddhisti, proposti come etica laica universale, indipendente da qualsiasi credo o ideologia
Mindfulness / Psicologia evoluzionistica
di Paolo Subioli · Published 19 Agosto 2025 · Last modified 22 Agosto 2025
Una ricerca ha svelato che la pratica di mindfulness favorisce l’altruismo. Ecco in che modo questo avviene e cosa implica per noi una scoperta del genere, specie nei tempi difficili di oggi.
Pratiche di meditazione / Ambiente e sostenibilità / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 6 Novembre 2024
Come si svolge la vita a Pardesa, il centro di pratica dove si fa meditazione e permacultura e il suono del treno è venerato al pari di un maestro zen.
di Paolo Subioli · Published 14 Luglio 2024 · Last modified 13 Febbraio 2026
Claude AnShin Thomas è una figura di rilievo nel mondo del buddhismo contemporaneo. Noto per il suo impegno nella pace e nella trasformazione personale, la sua vita è stata segnata da esperienze drammatiche che lo hanno portato a diventare un monaco zen e sostenitore del buddhismo impegnato.
Ambiente e sostenibilità / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 29 Settembre 2022 · Last modified 20 Marzo 2023
Meditazione e politica sono ambiti apparentemente antitetici. Eppure, come vediamo in questa analisi approfondita, ci sono molti punti di contatto, dal Buddhismo Impegnato agli orientamenti dei maggiori insegnanti contemporanei.
di Paolo Subioli · Published 26 Aprile 2020 · Last modified 10 Settembre 2026
Che cosa è lo Zen? Questa è la pagina ideale per capire come si pratica la meditazione Zen, grazie agli insegnamenti dei più grandi maestri.
di Paolo Subioli · Published 4 Febbraio 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
La creazione dell’io che deriva dall’individuazione e la creazione del mondo che consegue dall’impegno sociale non possono esistere separatamente.
di Paolo Subioli · Published 16 Ottobre 2019 · Last modified 15 Febbraio 2021
Il testo della lettera di Phap Man, monaco di Plum Village, arrestato a New York durante un’azione diretta nonviolenta del movimento Extinction Rebellion.
L’intervista al maestro zen Thich Nhat Hanh e alla sua amica e collaboratrice Sister Chan Khong, di Cristiana Munzi, andata in onda su Rai 3.
