Uno scimpanzé mi ha spiegato a cosa serve la meditazione
A cosa serve la meditazione? Un esperimento con gli scimpanzé ci aiuta a capire meglio cosa significa essere umani e di cosa abbiamo bisogno oggi per essere realizzati.
di Paolo Subioli · Published 2 Settembre 2024 · Last modified 13 Giugno 2025
A cosa serve la meditazione? Un esperimento con gli scimpanzé ci aiuta a capire meglio cosa significa essere umani e di cosa abbiamo bisogno oggi per essere realizzati.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 30 Dicembre 2025
Questo esercizio ci aiuta a liberarci dall’abitudine compulsiva di fotografare o filmare ogni esperienza che viviamo, occultandone di fatto gli aspetti emotivi, e danneggiando la nostra capacità di memorizzare.
di Paolo Subioli · Published 22 Settembre 2016 · Last modified 26 Settembre 2016
Oggi si parla tanto di web che uccide, a proposito del cyberbullismo, argomento sul quale è anche in via d’approvazione una legge. Ma il web non uccide nessuno. Siamo noi che dobbiamo imparare a usarlo consapevolmente
Filmare i concerti coi cellulari è un’usanza sempre più diffusa tra i giovani, e non solo. Non c’è evento ormai nel quale la gran parte del pubblico non se ne stia a lungo con le braccia protese per riprendere col...
Benessere mentale / Digital Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 27 Agosto 2013 · Last modified 28 Marzo 2025
Il rapporto tra tecnologie ed emozioni si sta facendo sempre più complicato. Facebook e i dispositivi digitali ci consentono di condividere le emozioni mentre le stiamo ancora vivendo, ma ciò demolisce sempre di più la nostra sfera dell’intimità. Un possibile...