Sharon Salzberg – Non paragonarti agli altri
Non paragonarti agli altri! È l’esortazione che scaturisce appena si approfondisce un cammino spirituale, ma che diventa la scelta inevitabile quando si abbraccia la gioia compartecipe.
di Paolo Subioli · Published 17 Maggio 2022 · Last modified 18 Maggio 2022
Non paragonarti agli altri! È l’esortazione che scaturisce appena si approfondisce un cammino spirituale, ma che diventa la scelta inevitabile quando si abbraccia la gioia compartecipe.
di Paolo Subioli · Published 15 Giugno 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
L’idea di essere migliori degli altri l’abbiamo ereditata e ce la portiamo dietro dall’infanzia, dice Alan Watts, ma non ha assolutamente alcun senso, perché ciascuno di noi manifesta la meraviglia dell’universo.
Benessere mentale / Digital Mindfulness / Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 11 Gennaio 2018 · Last modified 11 Novembre 2022
I social media ci spingono più che mai al confronto con gli altri, un’attitudine che già possediamo ma che oggi è più potenziata che mai. Ecco perché il confronto con gli altri è per sua natura perdente e fondato su presupposti illusori
Thich Nhat Hanh / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 1 Aprile 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
Osservare gli altri e il loro comportamento è una delle nostre attività predilette. Li giudichiamo e ci confrontiamo con loro. Mm così non capiremo mai niente, né di loro né di noi. Dobbiamo imparare a osservare con 4 occhi…
di Paolo Subioli · Published 13 Marzo 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
Per il maestro zen Shunryu Suzuki è nelle proprie imperfezioni che si può trovare la base per una mente ferma, la mente che cerca la via
di Paolo Subioli · Published 11 Luglio 2014 · Last modified 30 Agosto 2022
Usando la metafora delle onde e dell’acqua, Thich Nhat Hanh ci insegna la vera natura della realtà: la natura di non-nascita e non-morte, di non-arrivo e non-partenza, anche se ci sentiamo separati dagli altri.
Digital Mindfulness / Benessere mentale
di Paolo Subioli · Published 7 Maggio 2014 · Last modified 10 Novembre 2022
Spesso le persone mature si sentono inadeguate quando è il momento di usare computer e dispositivi digitali. Ma è possibile adottare una strategia originale per uscire dal circolo vizioso.
Questo non è uno di quei siti che profilano le persone per rivendere i loro dati.
Pratica la generosità descriverti, perché gli altri ne beneficieranno.