Taggato: conoscere se stessi

9 Ottobre 2023

La libertà di essere se stessi: come la meditazione ti aiuta a scoprire i tuoi veri desideri e valori

La libertà di essere se stessi si ottiene con la consapevolezza, che ci fa scoprire i nostri sentimenti e i valori più profondi, i nostri doni, i sogni e i desideri. Osservandoci più profondamente, ci sentiremo sempre più vivi.

18 Febbraio 2022

Shunryu Suzuki – Ciascuno di noi deve percorrere la propria vera via particolare

Sapere quale strada percorrere non è facile. Ciascuno di noi deve percorrere la propria vera via particolare, dice Shunryu Suzuki. E quando lo facciamo, quella via esprimerà la via universale.

27 Marzo 2021

Alan Watts – Per capire chi sei devi soltanto arrivare dove sei già

Per capire chi sei dice Alan Watts, puoi anche affidarti a un “guru”. Ma sappi che il compito del guru non è altro che quello di riuscire a dimostrarti di essere già ciò che stai cercando.

14 Novembre 2020

Krishnamurti – Per trovare la felicità bisogna prima conoscere se stessi

Trovare la felicità è l’aspirazione di molti, ma secondo Krishnamurti non c’è niente che ci possa dare la felicità al di fuori dell’autoconoscenza.

18 Aprile 2020

Jack Kornfield – Cos’è la meditazione?

La meditazione vipassana (come altre discipline simili a essa) è specificamente intesa ad arricchire la mente e il cuore della facoltà di comprensione.

23 Settembre 2019

Krishnamurti – Per cambiare il mondo bisogna conoscere se stessi

Se si è capaci di comprendere se stessi, forse potrà esserci una trasformazione nelle nostre relazioni immediate e nel mondo in cui viviamo.

Digital Mindfulness

1 Settembre 2018

La mia relazione intima con un’intelligenza artificiale

Un semplice servizio di streaming musicale come Spotify può rivelarci molto sull’immagine che abbiamo di noi stessi e sui legami che ci uniscono agli altri. Non è un’esagerazione, ma un modo di guardare tutto in profondità.

30 Luglio 2018

Thich Nhat Hanh – I nostri pensieri sono bambini che diamo alla luce in ogni istante

Spesso il nostro pensare continua a girare in tondo, quindi perdiamo tutta la gioia di vivere. La maggior parte dei nostri pensieri non solo non ci aiuta ma può nuocerci concretamente. Magari siamo convinti di non causare alcun danno se...

26 Aprile 2017

Krishnamurti – Credere o non credere in Dio, che importanza ha?

Sia credere in Dio, sia non crederci, sono il frutto di condizionamenti. L’importante è conoscere se stessi per comprendere come funziona la propria mente

14 Settembre 2016

Krishnamurti – La creatività dipende dalla conoscenza di noi stessi

Non ci sono metodi per conoscere noi stessi. Mettersi alla ricerca di un metodo comporta inevitabilmente il desiderio di ottenere un risultato, che è quello che tutti noi vogliamo. Accettiamo l'autorità di una persona, di un sistema, di un’ideologia, perché...