di Paolo Subioli · Published 2 Luglio 2020 · Last modified 14 Novembre 2021
Anche seduto a contemplare un limpido fiume, ad ascoltare ottima musica o a guardare un film eccellente, suggerisce Thich Nhat Hanh, non ti consegnare totalmente al fiume, alla musica, al film. Mantieni la consapevolezza di te stesso e del respiro.
Il Buddha ha detto che esistono solo 6 cose al mondo e capire e soprattutto mettere in pratica il senso di quel discorso mi ha radicalmente cambiato la vita in meglio, per diversi motivi.
di Paolo Subioli · Published 30 Settembre 2019 · Last modified 14 Febbraio 2022
Tutto quello che avreste voluto sapere sul Minimalismo ma non avete mai osato chiedere, dall’arte alla filosofia alla meditazione, alle case piccole piccole. Il minimalismo come stile di vita.
Tutto quello che bisogna sapere sul mangiare consapevole, una pratica di meditazione che consente di vedere in profondità molti aspetti chiave della nostra esistenza. Con un ebook gratuito da scaricare.
di Paolo Subioli · Published 12 Marzo 2019 · Last modified 23 Ottobre 2021
La cerimonia del tè è una delle più tipiche tradizioni dello zen. Alan Watts la descrive col suo acume e la sua competenza in materia.
di Paolo Subioli · Published 6 Novembre 2018 · Last modified 14 Dicembre 2020
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di Paolo Subioli · Published 21 Ottobre 2017 · Last modified 19 Maggio 2020
La consapevolezza è il bene più prezioso che possiamo avere; rende possibili l’amore, la felicità e moltissimi altri vere; doni per noi stessi e per gli altri. Ma non è in vendita in alcun negozio, indipendentemente da quanto saremmo disposti...
Protestiamo pure contro Trump, che porta gli Stati Uniti verso una scelta irresponsabile. Ma se pensiamo che si debba fare qualcosa per salvare la Terra e l’umanità, chiediamoci prima come possiamo essere coerenti e come possiamo fare la nostra parte con l’arma principale che abbiamo a disposizione: le nostre scelte di consumo.
di Paolo Subioli · Published 13 Aprile 2016 · Last modified 11 Agosto 2020
Il nostro bisogno di essere perennemente riempiti da questa o quella cosa è oggi la malattia collettiva degli esseri umani. E il mercato è sempre pronto a venderci ogni genere di prodotto per riempirci. I pubblicitari ci spingono di continuo...
Le carni rosse e lavorate sono cancerogene, dice l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Mangiare prosciutto, salame, pancetta e wurstel pare che comporti rischi paragonabili a quelli del fumo, seppure minori, secondo dati molto ampi raccolti dall’Oms. L’allarme si aggiunge alle raccomandazioni...
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