La speranza è sopravvalutata. Ecco cosa funziona davvero
Scommesse sui missili, rabbia contagiosa, wishful thinking: perché la speranza tradizionale non basta più. E cosa possiamo fare invece, ogni giorno, per stare davvero bene.
Taggato: coscienza collettiva
Allenare l’attenzione è un atto politico nell’era dell’AI
Allenare l’attenzione nell’era dell’AI è un atto politico. Tra economia dell’attenzione e dell’attaccamento, serve consapevolezza personale e responsabilità collettiva per restare liberi usando la tecnologia.
Capire i cambiamenti climatici con le quattro nobili verità
Le quattro nobili verità divulgate dal Buddhismo sono un utile strumenti di interpretazione per capire i cambiamenti climatici, le loro cause e le possibili vie d’uscita, sia a livello individuale che collettivo.
Cosa pensi di uno che pratica la meditazione e dice di essere stressato?
C’è una sorta di luogo comune secondo il quale chi pratica la meditazione non dovrebbe arrabbiarsi, provare ansia o essere stressato/a come tutti gli altri. Vediamo perché si tratta solo di un mito da sfatare.
Perché ci sentiamo sempre inadeguati (e come ritrovare l’equilibrio)
Viviamo immersi nello stress collettivo della società della prestazione. La mindfulness offre un modo concreto per ritrovare calma, consapevolezza e resilienza di fronte alle sfide quotidiane.
Quiz sullo stress: quale tipo di stress gestisci meglio, antico o moderno?
Metti a confronto stress antico e moderno con un quiz interattivo: scegli le situazioni che preferisci affrontare e scopri, con un feedback personalizzato, il tuo modo di gestire lo stress.
Ansia da produttività: come riconoscerla, come lasciarla andare
L’ansia da produttività è sempre più diffusa e parte integrante sia della coscienza collettiva che di quella individuale. Scopri come riconoscerla e come lasciarla andare.
Jack Kornfield – Ecco qual è la nostra sfida in tempi difficili
In tempi difficili, paura e incertezza ci sopraffanno, ma possiamo ritrovare forza iniziando dal cuore: coltivando calma, compassione e fermezza, diventiamo un punto stabile e fonte di speranza.
La coscienza collettiva: come il mondo plasma le nostre scelte
La coscienza collettiva influenza profondamente i nostri pensieri, emozioni e azioni. Scopri come il mondo intorno a noi modella le nostre scelte e in che modo possiamo praticare la consapevolezza di questa interconnessione.
Thich Nhat Hanh – La maturazione della coscienza: semi, karma e trasformazione interiore
La maturazione della coscienza avviene attraverso il tempo, le condizioni giuste e l’interazione tra individualità e collettività, trasformando i semi delle nostre azioni in risultati concreti e stati interiori.