Taggato: cos’è lo zen

meditare al gabinetto

Shunryu Suzuki – Meditare è come andare al gabinetto

Meditare è come andare al gabinetto, secondo il maestro zen Shunryu Suzuki, il quale paragona la pratica zen a un lavoro di pulizia della mente simile a quello che si fa andando in bagno dopo aver mangiato.

pittura zen

Alan Watts – La pittura zen

La pittura zen, che limita i suoi colori al nero su sfondo bianco, è uno strumento perfetto per l’espressione di una sicura spontaneità.

mente zen mente di principiante

Shunryu Suzuki-roshi – Mente zen, mente di principiante

“Mente zen, mente di principiante” oggi è un mantra della Mindfulness, ma soprattutto il titolo di uno dei libri sullo Zen più famosi e celebrati. Il suo autore, Shunryu Suzuki-roshi, in questo brano ne spiega il significato.

la cerimonia del tè

Alan Watts – La cerimonia del tè

La cerimonia del tè è una delle più tipiche tradizioni dello zen. Alan Watts la descrive col suo acume e la sua competenza in materia.