Taggato: Dalai Lama

Maria Teresa Ambrosi, spring hopes

Dalai Lama – Come non perdere la speranza in nessuna occasione

Soffermati a riflettere più che puoi. Se lo fai, ti accorgerai che il nostro normale stile di vita è quasi del tutto insensato. Non scoraggiarti per questo. Sarebbe stupido rinunciare proprio ora. Se la speranza ti ha del tutto abbandonato,...

Ivan Niznicki, Future in hands

Dalai Lama – Un futuro migliore dipende dalla mentalità di oggi

La storia umana abbonda [oltre che di azioni meritevoli e benefiche] delle più distruttive e devastanti azioni compiute da esseri umani: uccisioni, torture, azioni che hanno portato infelicità e sofferenze indicibili a moltissima gente. Possiamo considerare questi incidenti come l’espressione...

Dalai Lama – Saper osservare i nostri pensieri ci evita tanti guai

Non sono le circostanze esterne a causare la sofferenza. Essa è causata e consentita da una mente non domata. La comparsa nella nostra mente di emozioni autodistruttive ci porta a commettere azioni sbagliate. La mente naturalmente pura è nascosta da...

Joseph Goldstein – Cos’è la fede?

Il termine pali saddha può essere tradotto con ‘fede’, ‘devozione’ o `fiducia’, tutte espressioni che alludono al sentimento di apertura della mente e del cuore a ciò che trascende le occupazioni e i desideri abituali dell’io. Saddha apre a qualcosa...

Dalai Lama – L’etica laica si basa sulla responsabilità globale

Di tanto in tanto mi accorgo che le persone praticano una comoda distinzione tra l’etica personale e quella relativa a un più ampio contesto sociale. A mio parere, si tratta di un atteggiamento fondamentalmente errato, poiché trascura l’interdipendenza che caratterizza...

Dalai Lama – Il significato di laicismo

Sono ben consapevole che, per alcune persone, e in particolare per certi fratelli e sorelle cristiani e musulmani, il mio ricorso al termine «laicismo» possa comportare delle difficoltà. Per qualcuno questa parola implica un fermo rifiuto, se non addirittura un’ostilità,...

Tilman Haerdle, Discussion

Joseph Goldstein – L’attaccamento alle proprie convinzioni impedisce di imparare

Con ‘abili mezzi’ ci si riferisce ai metodi e alle pratiche specifiche utilizzate per aiutare l’individuo a liberarsi dalle catene dell’ignoranza. Tutte le pratiche utili e realmente proficue possono essere impiegate come abili mezzi. Ciascuno di noi può servirsi, in...

0

Amore senza confini: una meditazione guidata

Questa meditazione guidata sull’amore senza confini è una versione ampliata al massimo grado della meditazione d’amore o “mettā” di tradizione buddhista. Questa pratica in particolare, che abbiamo già trattato in questo sito, ha un grande potere di trasformazione della persona,...

1

Dalai Lama – Diventare consapevoli della gentilezza non intenzionale

Per approfondire la gratitudine nei confronti di tutte le persone è utile riflettere sulla gentilezza non intenzionale di chi fornisce beni e servizi senza necessariamente sapere i nomi o conoscere le facce di coloro che serve. Viviamo in dipendenza da...

2

Meditazione della doccia

Farsi la doccia è uno dei momenti preziosi in cui possiamo riunificare mente e corpo. È l’occasione perfetta per la pratica del body scan, la scansione completa del corpo. Ed è pure una circostanza in cui ci prendiamo cura di noi stessi al cento...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: