Zen in the City

Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana

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Daniel Goleman

Daniel Goleman – Testi scelti in italiano e libri

Daniel Goleman (nato nel 1946) è un autore e giornalista scientifico, molto noto nel mondo della meditazione, sia per la sua attività divulgativa, sia per essere l'autore di un best seller in ambito psicologico-comportamentale, Intelligenza emotiva, stampato in 40 lingue...
Wonderlane, All things must pass. Statues of Buddha, Earth Touching mudra, reclining prior to Parinirvana, death, white flowering vines, the Buddha Walk Garden, Sakya Monastery of Tibetan Buddhism, Seattle, Washington, USA

Daniel Goleman – Analogie e differenze tra le varie tecniche di meditazione

Tra le varie tecniche di meditazione, c'è una minima base comune sul bagaglio di preparazione che occorre al meditatore. I sistemi qui passati in rassegna rappresentano d'intero spettro degli atteggiamenti possibili per come prepararsi attraverso un qualche tipo di purificazione:...
sufismo

Daniel Goleman – Cos’è il sufismo musulmano

Per il sufi, la meditazione è essenziale negli sforzi del novizio di purificare il suo cuore. «La meditazione per un'ora», diceva un antico maestro sufi, «è meglio che il culto rituale per un intero anno». La meditazione sufi La principale...
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Digital Mindfulness

Perché troppo Whatsapp fa male ai ragazzi

Che cosa succede se gli adolescenti smettono di parlare tra di loro e alla comunicazione verbale preferiscono lo scambio di messaggi con WhatsApp o Facebook Messenger? È ormai in atto una rivoluzione nella comunicazione umana, che vede prevalere l’interazione con gli schermi...

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Digital Mindfulness

Perché Thich Nhat Hanh è tornato a Google

Il 23 ottobre il monaco e maestro zen Thich Nhat Hanh ha passato una giornata nel quartier generale di Google, per la seconda volta dopo due anni. I rapporti tra il poeta vietnamita e l’azienda californiana, apparentemente agli antipodi, rivelano...