Taggato: danza della vita

Martin, Meditation 0

Meditazione al tramonto

La meditazione al tramonto è una pratica molto semplice e al tempo stesso fondamentale per capire i fenomeni base della nostra esistenza. Ma è anche piacevolissima e adatta a essere praticata d’estate

diventare ciò che si è

Alan Watts – Diventa ciò che sei

Diventare ciò che si è già non è così difficile. L’importante, secondo Alan Watts, è capire che si è già parte della vita stessa e in armonia con essa.

Jeff Foster - Questa danza imperfetta

Jeff Foster – Questa danza imperfetta

Come sempre Jeff foster esalta l’imperfezione dell’esistenza: ‘Preferirò sempre questa danza imperfetta piuttosto che nessuna danza’

impermanenza del corpo 6

Meditazione guidata: impermanenza del corpo

Questa meditazione guidata sull’impermanenza del corpo ci aiuta a facilitare la nostra comprensione di una delle caratteristiche più importanti della realtà e della nostra vita: l’impermanenza. Assolutamente tutto, senza eccezioni, è impermanente, ma tendiamo con facilità a dimenticarcelo…