Mindfulness e Meditazione guidata Zen e Vipassana
di Paolo Subioli · Published 3 Agosto 2020 · Last modified 13 Gennaio 2021
Il desiderio non ci rende liberi, secondo Stephen Batchelor, perché crea l’illusione di una vita provvista di scopo, pur provocando in realtà una perdita di direzione.
di Paolo Subioli · Published 13 Maggio 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
La frase ‘Sia fatta la Tua volontà’ esptrime un atteggiamento opposo a quello di chi pretende di volere sempre qualcosa di diverso da ciiò che la vita offre.
di Paolo Subioli · Published 17 Marzo 2020 · Last modified 23 Gennaio 2021
Lasciare andare il desiderio ci permette, per Stephen Batchelor, di comprendere, pur se solo momentaneamente, la libertà, l’apertura, la serenità della Via.
di Paolo Subioli · Published 14 Marzo 2020 · Last modified 7 Febbraio 2021
I cinque impedimenti sono il desiderio dei sensi, l’avversione, la sonnolenza, l’irrequietezza e il dubbio. Il maestro Ajahn Sumedho ci spiega come lasciarli andare con l’accettazione gentile.
Il desiderio è osannato dalla nostra società basata sul consumo senza fine e condannato dalle religioni. A chi dobbiamo dare retta? Alla nostra capacità di imparare dall’esperienza diretta, grazie alla pratica di consapevolezza.
di Paolo Subioli · Published 31 Luglio 2019 · Last modified 14 Dicembre 2020
Il Buddha diceva spesso che molti confondono il desiderio con la felicità. Prima di diventare un monaco, il Buddha era stato cresciuto da principe e aveva assaporato una vita piena di desideri da soddisfare; le sue parole, dunque, venivano dall’esperienza....
di Paolo Subioli · Published 26 Marzo 2019 · Last modified 16 Febbraio 2021
Una delle nostre più tipiche ‘allucinazioni percettive’ è quella di prendere per felicità qualcosa che è invece fonte di sofferenza o non appagamento.
di Paolo Subioli · Published 29 Ottobre 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Quando riusciamo ad accettare i sentimenti che sorgono, possiamo investigare su di essi e notare che effetto hanno sul corpo, vedendo come ci condizionano
di Paolo Subioli · Published 5 Maggio 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Per affrontare i problemi non dobbiamo considerarli come qualcosa di esterno a noi, ma abituarci a sederci per capire quali sono le nostre reali necessità
Il rilassamento può cambiarci la vita se lo adottiamo come atteggiamento, dice Ajahn Sumedho. Eccone tutti i benefici, con una raccolta di esercizi pratici
Finora è stato un sito che offriva informazioni e conoscenza.
Adesso ti aiuterà a trasformare la tua vita, insieme agli altri.
