Tutti desiderano essere felici, proprio come me
Riconoscere che ogni persona, anche la più distante o difficile, desidera essere felice come noi apre a uno sguardo più umano, compassionevole e realistico sulle relazioni e sul mondo.
Taggato: felicità
Come coltivare la felicità con la respirazione consapevole
La felicità può essere coltivata, in modo indipendente dalle circostanze della vita, stabilendo un rapporto diverso col nostro corpo, che lo renda un potente strumento di comprensione di noi stessi.
La felicità individuale non può esistere
La felicità individuale non può esistere, dice il maestro zen Thich Nhat Hanh. Noi non siamo, “intersiamo” insieme a tante altre persone, esseri viventi e cose. Solo se gli altri sono felici possiamo esserlo anche noi.
Sharon Salzberg – Di cosa abbiamo bisogno per essere felici?
Di cosa abbiamo bisogno per essere felici? Per Sharon Salzberg ciò che conta non è ciò che possediamo, ma essere capaci di godere della felicità del puro essere, senza protenderci in avanti nel tempo.
Thich Nhat Hanh – Felicità e sofferenza sono entrambe passeggere
Felicità e sofferenza sono di natura biologica, dunque entrambe passeggere e in continuo mutamento. Per spiegarcelo, Thich Nhat Hanh usa l’esempio del fiore, che dipende da molti fattori diversi e mutevoli.
Thich Nhat Hanh – Saper soffrire bene è essenziale per realizzare la felicità
Saper soffrire bene è un elemento essenziale per realizzare la vera felicità, dice Thich Nhat Hanh. Se sappiamo utilizzare la nostra sofferenza, possiamo trasformarla e soffriamo molto meno.
Krishnamurti – Per trovare la felicità bisogna prima conoscere se stessi
Trovare la felicità è l’aspirazione di molti, ma secondo Krishnamurti non c’è niente che ci possa dare la felicità al di fuori dell’autoconoscenza.
Dhammapada – Pdf e testo completo
Il Dhammapafa è uno dei testi più importanti del buddhismo, molto popolare in tutte le sue scuole e tradizioni, specialmente Theravada. Esso è stato considerato l’espressione più sintetica della dottrina del Buddha e una sorta di suo testamento.
Thich Nhat Hanh – L’assenza di desiderio è la base della vera felicità
Il Buddha diceva spesso che molti confondono il desiderio con la felicità. Prima di diventare un monaco, il Buddha era stato cresciuto da principe e aveva assaporato una vita piena di desideri da soddisfare; le sue parole, dunque, venivano dall’esperienza....
Eckhart Tolle – Non cercate la felicità
Se la cercate la felicità non la troverete perché cercare è l’antitesi della felicità, mentre quello che pensate crea in gran parte le emozioni che provate.