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Meditazione guidata sui sentimenti negativi 0

Meditazione guidata sui sentimenti negativi

Anche se vorremmo essere tutti delle persone buone, a volte addirittura perfette, proviamo spesso dei sentimenti negativi, dannosi per noi e per gli altri, come rabbia, gelosia o invidia. Ci piacerebbe che non fosse così, ma anche le persone più illuminate hanno dentro di sé un po’ di “immondizia” con cui fare i conti. In questa meditazione guidata prendiamo contatto con la parte meno nobile di noi stessi, i nostri sentimenti negativi. Grazie alla consapevolezza, riusciamo però a vedere che si tratta solo di formazioni temporanee della mente, che si manifestano non appena si creano le condizioni adatte. E così come di manifestano, prima o poi si dissolvono.

LaVladina, Tightly knotted

Krishnamurti – Liberare l’amore dalla mente

L’amore non è sensazione. Le sensazioni fanno nascere il pensiero attraverso parole e simboli. Sensazioni e pensiero sostituiscono l’amore; divengono il succedaneo dell’amore. Le sensazioni sono della mente, come lo sono gli appetiti sessuali. La mente genera la brama, la...