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Amore sull’autobus

L’amore sull’autobus è una pratica di gentilezza amorevole basata sull’antica tradizione della “metta” e adattata a chi in città passa la vita fianco a fianco con degli sconosciuti. Il mezzo pubblico diventa strumento di liberazione e risveglio

Da: David Lytle, Papa & M 5

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Commentare articoli online o post su Facebook può costituire un’importante pratica di gentilezza amorevole, benefica per se stessi e gli altri. Ti consente di esercitare la gratitudine e può contribuire in maniera sostanziale a cambiare il mondo in meglio.

Metta Sutta

Metta Sutta (le parole del Buddha sulla gentilezza amorevole)

Il Metta Sutta è uno dei discorsi più noti del Buddha, contenuto nel canone Pāli, che espone la pratica della mettā, o amorevole gentilezza, illustrando come sviluppare un atteggiamento di amore e compassione universali verso tutti gli esseri viventi.

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Discorso sull’Amore (Metta Sutta)

Coloro che vogliono ottenere la pace dovranno praticare l’integrità, l’umiltà e la capacità di esprimersi con parole amorevoli. Sapranno condurre una vita semplice e felice, in piena calma, senza essere avidi e senza lasciarsi trascinare dalle passioni dei più; e...