Il 1 maggio è la giornata ideale per rilassarsi sul serio e lasciare andare tutto ciò che è fonte di preoccupazione e stress nella nostra vita quotidiana. Il modo migliore è senz’altro non fare niente. Peccato che non ne siamo più capaci! Ma c’è sempre tempo per rimediare.
di Paolo Subioli · Published 18 Dicembre 2024
Dialogo interiore e ascolto profondo sono alla base del dialogo autentico tra tradizioni spirituali. Thich Nhat Hanh mostra come la pace interiore favorisca trasformazione reciproca e armonia.
di Paolo Subioli · Published 17 Dicembre 2024 · Last modified 18 Dicembre 2024
Gesù e Buddha avevano molti punti in comune, tra cui quello di non essere affatto “buonisti”. Una rilettura del Natale molto diversa dal consueto, con 10 consigli di pratica alla portata di tutti.
di Paolo Subioli · Published 15 Novembre 2023
Spesso tendiamo a compiacere gli altri, per non deludere le loro aspettative, andando alla ricerca di una perfezione che nessuno ci ha chiesto. Ma la vera salvezza consiste nell’accettare i propri limiti.
Mindfulness / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 18 Maggio 2023 · Last modified 4 Dicembre 2025
Non fare niente o avere poco da fare sono considerati comportamenti negativi, nella nostra società. Ma diversi maestri spirituali evidenziano come l’inattività sia il presupposto per la guarigione e anche per ritrovare se stessi.
di Paolo Subioli · Published 18 Maggio 2023 · Last modified 19 Maggio 2023
Non fare niente è considerata la base dell’ozio, il padre di tutti i vizi, ma anche una virtù essenziale di chi vuole intraprendere un cammino spirituale di crescita interiore. Ecco come ne hanno parlato alcuni grandi maestri.
di Paolo Subioli · Published 24 Maggio 2022 · Last modified 23 Maggio 2022
La paura del nulla è fuorviante, per Alan Watts, perché in realtà il nulla dovrebbe avere un ruolo centrale, nella spiritualità. È essenziale imparare ad esplorare profondamente la vacuità o il più vero e completo nulla.
di Paolo Subioli · Published 4 Aprile 2021
Vito Mancuso, per dare risposta alla nostra ricerca di senso della vita, propone un “ottimismo drammatico”, dal quale può emergere già fin d’ora qualche raggio della risurrezione, cioè di una vita diversa.
di Paolo Subioli · Published 23 Dicembre 2019 · Last modified 10 Gennaio 2021
Verità assoluta e relativa si possono trovare solo all’interno di se stessi. Non certo nelle religioni e di chi ritiene di stare dalla parte della ragione.
di Paolo Subioli · Published 16 Aprile 2017 · Last modified 29 Marzo 2024
Se sei distratto, il corpo e la mente non sono insieme, se sei perso nel futuro oppure nel passato, non stai vivendo. Ma quando tocchi il seme della consapevolezza che c’è in te, improvvisamente diventi vivo, corpo e spirito insieme...
