di Paolo Subioli · Published 13 Febbraio 2024 · Last modified 9 Settembre 2024
Nel corso di una discussione che sembra non avere vie d’uscita e che anzi, potrebbe degenerare, la comunicazione nonviolenta può venirci in aiuto, anche nel posto di lavoro.
di Paolo Subioli · Published 6 Novembre 2023 · Last modified 5 Novembre 2023
Per imparare ad affrontare le preoccupazioni servono qualità che è necessario addestrare, come l’autoconsapevolezza e capacità di mettere in discussione le proprie convinzioni.
di Paolo Subioli · Published 16 Gennaio 2023 · Last modified 13 Giugno 2025
Perché ci arrabbiamo? La rabbia è uno stato d’animo di cui l’evoluzione ci ha dotato per motivi ben precisi. Conoscerli può aiutaci a gestirla nel modo più saggio.
di Paolo Subioli · Published 19 Dicembre 2021
Daniel Goleman spiega cos’è l’esperienza di flusso e perché trovarsi in quella condizione di massima concentrazione senza sforzo è così piacevole.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 30 Dicembre 2025
Una specifica meditazione sulla resilienza è stata sviluppata nell’ambito del programma ‘Search Inside Yourself’, il corso di meditazione che si tiene a Google.
di Paolo Subioli · Published 21 Dicembre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2021
Il buonumore, dice Daniel Goleman, sembra aiutare l’individuo a pensare in modo più aperto e più libero, consentendogli di cogliere nessi che altrimenti gli sarebbero sfuggiti. Lo stesso vale per una bella risata.
di Paolo Subioli · Published 23 Ottobre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2021
L’intelligenza emotiva è composta da 5 diverse aree, corrispondenti a 5 qualità, che Daniel Goleman descrive in questo brano tratto dal suo libro più celebre, “Intelligenza emotiva”.
Una testimonianza diretta ci fa capire perché Google ha attivato un corso di mindfulness al proprio interno e come si svolge.
Digital Mindfulness / Meditazione in azienda / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 21 Maggio 2014 · Last modified 10 Novembre 2022
Il poeta e maestro zen Thich Nhat Hanh è stato in visita nella sede di Google per ben 2 volte. Ecco perché lo ha fatto e cosa ha detto.
Che cosa succede se gli adolescenti smettono di parlare tra di loro e alla comunicazione verbale preferiscono lo scambio di messaggi con WhatsApp o Facebook Messenger? È ormai in atto una rivoluzione nella comunicazione umana, che vede prevalere l’interazione con gli schermi...
