di Paolo Subioli · Published 1 Giugno 2022 · Last modified 31 Maggio 2022
La consapevolezza nell’educazione può essere coltivata e incoraggiata, proponendo ai ragazzi delle scuole un approccio basato sull’ascolto di quella che viene chiamata “isola del Sé”. Grazia Roncaglia ci spiega come fare.
Come meditare / Pratiche per la Vita Quotidiana
di Paolo Subioli · Published 9 Luglio 2020 · Last modified 12 Novembre 2022
Le tecniche, le attrezzature, i tempi e i luoghi più adatti per iniziare a meditare a casa propria, con i consigli di un esperto per intraprendere quest’avventura nel migliore dei modi.
di Paolo Subioli · Published 8 Giugno 2016 · Last modified 8 Aprile 2021
L’isola del sé è quell’isola sicura alla quale si può tornare ogni volta che ci si sente spaventati, instabili o disperati. Thich Nhat Hahn ci esorta a prendere rifugio nell’isola del sé che abbiamo dentro, per stare al sicuro.
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